Sporcu masajı, sporcuların performansını artırmak, iyileşmeyi hızlandırmak ve spor aktiviteleri sırasında oluşabilecek kas ağrılarını ve yaralanmaları önlemek amacıyla uygulanan bir masaj terapisidir. Bu masaj tekniği, sporcuların ihtiyaçlarına ve spesifik spor dalına göre özelleştirilir.
Sporcu masajı, genellikle derin doku masajı teknikleri kullanılarak uygulanır. Masaj terapisti, kaslarda biriken laktik asit ve toksinleri azaltmak için baskı, yoğurma, germe ve friksiyon gibi hareketleri kullanır. Bu teknikler, kasların esnekliğini artırır, kan dolaşımını iyileştirir ve kaslardaki gerginliği azaltır.
