Klasik Masaj

Klasik masaj, en yaygın ve bilinen masaj türlerinden biridir. Bedensel rahatlama, kas gerginliğini azaltma ve zihinsel stresi hafifletme amacıyla uygulanan bir masaj terapisidir. Klasik masaj, çeşitli teknikleri kullanarak kaslara baskı, yoğurma, sürtünme, titreşim ve vurma gibi hareketler uygular.

Klasik masajın temel amacı, vücuttaki kasların gevşemesini sağlamak ve kan dolaşımını artırmaktır. Masaj terapisti, kaslara uygulanan baskıyla kas gerginliğini hafifletir ve kaslara daha fazla oksijen ve besin maddesi akışını teşvik eder. Bu, kaslardaki ağrıları ve gerginlikleri azaltmaya yardımcı olur.